ベリーダンス：ライブAALANJU（アーランジュ・ベリーダンス）

ショー／ラジオ／ショップ

【ショーの情報です】
＊アーランジュ　ベリーダンス・ミュージカルを開催します。
9月27日（土）
9月28日（日）
場所：東京キネマ倶楽部
出演：アーランジュ（フルメンバー）／他

■チケットは7月下旬〜8月上旬の発売予定です。お楽しみに！

◎詳細は随時、UPしますのでマメにチェックして下さいませ〜

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

というわけで、昨日は渋谷FM 78.4に出演させて頂きました。司会のKANAさんがちょーキュートで優しくて、20分の生放送があっという間でした。それにしても毎日生放送に出演しているアナウンサーの方ってすっごいですね〜〜、ドキドキしないんだろうか・・・。

☆近々で、アーランジュのネットショップをOPENします！現在鋭意作成中ですので、みなさんお楽しみに〜〜〜！ベリーグッズや本、DVDなど、色々と品揃え中です。今月中にはOPEN予定ですのでもう少々お待ち下さい。

筋肉メンテナンスは大切

雷が晴れてからスタジオに行くと、Romyちゃんの沖縄のお土産で、私の大好きな塩ちんすこうが……！生徒さんへのお土産なのに2,3個頂きました（勝手にゴメンなさいRomyちゃん）。最近、毎日のように色々なダンサーさんにお会いしています。9月に行なうショーのためです。９月頃までまた激務なので、定期的にマッサージに行ったり、筋肉メンテナンスをして疲労を早く取るのも仕事のうちだよねえとyukieちゃんと話す。ホント、筋肉の疲労をためこむと、ある日突然カラダが動かなくなりそうだ。私の通っている整体の先生にも、「筋肉を動かしまくって、そのままにしておくなんて、まるで部屋を散らかして放置している状態と同じです！その日の疲れはせめて2,3日以内に取らないといけない」といつも言われます。もうすぐベリーダンスの本が発売になるので、とても楽しみです。映像部隊の10GAUGEが今回もがんばってくれて、3Dミラーリング方式で後ろ姿と前姿を同時に見られるようにしてくれました。これ、けっこう画期的ですよ。あと、ボーナストラックには、アートフィルムのようなベリーダンス映像も入れました。最近「好きです！」と言って下さる方が多い（ありがとうございます）ベリーちゃんのイラストも満載で内容盛りだくさん！詰め込みまくり！そんな本（DVD付き）です。

そうそう、アーランジュのスタジオの1Fに『スパゴ』というスパゲティ屋さんがあるのをご存知ですか？友人の知り合いの店！という事が判明して昨日ご挨拶に。具沢山で、野菜も、タンパク質も摂れる、カラダに良いスパゲティばかりで美味しいです！あと、きのこサラダが激うまです！レッスンの前後にどうぞみなさんも行ってみて下さいね〜〜

杉谷知香のベリーダンス本 ~1日5分で魅せるカラダが手に入る!~ (DVD付き)

初心者＆未経験者でもすぐに楽しめる！をコンセプトに、ベリーダンス本を出します。一応7月14日発売らしいですが、アマゾンなどで予約をすると早く届くかもしれないです！
70分のDVD付き、特典映像も入っています！

杉谷知香のベリーダンス本 ~1日5分で魅せるカラダが手に入る!~ (DVD付き)

出版社: トランスワールドジャパン
価格：1890円（税込）

私がベリーダンスをはじめた頃は、DVDも本もなくて、けっこう苦労したものです。地方なので原宿のスタジオに通えないという方や、家で基礎動作を復習したい！ベリーをやって、痩せたい！などという意見をよく頂いていて、だったら本にしちゃおうじゃないか〜〜と思い、制作しました。DVDも、ちょっと3Dな感じで、後ろ姿と前面を同時に見ることが出来るので、便利だと思います〜〜。主に初心者の方向けですが、特典映像など、面白い映像も入っているのでベリー経験者の方もぜひ、手にとってみて下さい〜。

いやーそれにしても湿度が高くていやですね〜。カラッとすっきり晴れてほしいものです！

スッキリとした夏の歌、ゴスペラーズの新曲『ローレライ』のPVにも出演中ですので良かったらご覧下さい〜。

【TBS】7/8（火）19時〜『ぴったんこカンカン』に出演

暑いですね〜〜っ！みなさん大丈夫ですか、私はだめです。暑いのニガテです、涼しい国に住みたい…せめてこの湿度さえ、ああ湿度さえなかったら。　そんなわけで暑さも吹き飛ばすべく明日放送のぴったんこカンカン（TBS／19時〜）にちょっとだけ出演させて頂きます。今回は今ニッポンで一番旬なグ〜なおかた、エド・はるみさんとベリーダンスで共演です！
あと、ゴスペラーズの新曲、『ローレライ』のPVに出演させて頂いています〜。こちらも良かったらぜひご覧下さい〜。
それから、スタジオのクーラー、近々で増設予定です〜。

夏の計画

今日は池袋に行ったんだけど、池袋駅ってホント複雑でわからない！10分遅刻しているというのにジューススタンドを見つけてむしょうに野菜ジュースが飲みたくなり、昼下がりのサラリーマンに混ざってフレッシュジュースを買っていたらさらに遅れてしまった…まあ暑いから仕方ない。ビックカメラで丸井の場所を聞いたら店頭の客寄せマイクで「この先、10メートルです！10メートルゥ〜」と叫ばれてしまう。ちょっと恥ずかしい。もうすぐベリーダンス本が出ます。道を行くOLさん達が夏休みにどこに行きたいとかどこにも行きたくないとか話しているのを聞いてもうそんなシーズンか！と気づく。夏休みには海とかブラジルとか行きたいですね！ていうか、その前に夏休みって取れるのかな。。

クーラーか、扇風機か

久しぶりにイベントパフォーマンスの仕事でミッドタウンのリッツカールトンに行ってきました。ちょうど前日にマドンナのドキュメントDVDを見てたら「リッツカールトンに泊まって…」みたいな英語の部分に「高級ホテルに泊まって…」と字幕が出ていてどんな高級感かなとワクワクして行ったら六本木のリッツは以外と普通でした。あ、でも客室は見てないのできっとそっちの方面は高級感あふれる感じだと思います！いつか泊まりたいです！！　久々にアーランジュのメンバー達とも一緒で、今年は時間が過ぎるのが早いねと話していたらyukieちゃんが、温暖化？か何かの影響？でここ2,3年、いつもより時間が過ぎるのが早くなってるんです！と真顔で言っていた。ほんとかいな。でもほんとっぽいなー。今年は秋にショーをやります。去年はリリースパーティくらいしか出来なかったので、やっとショーまで辿り着いた感じ。。そろそろ暑くなりそうですね。スタジオがレッスン時に熱気がすごいので夏にむけてクーラーをもう一台増設しようか迷っているところですー。

東京メトロ副都心線！開通！

副都心線が開通しましたね！皆さん乗りましたか？

昨日渋谷から乗ってみよう！と思って駅に潜ったら、けっこう背の高いキレイなお姉さんが道案内で改札の前に立っていました。上の写真の黄色いブラウスの人です（わかりにくい！）　可愛い感じだったので、メトロの社員だったらモテモテでしょう。でもどこかから派遣されてきたコンパニオンとかなんでしょうか……　それで、電車を降りた瞬間に電話がきてしまい、ずっと話しながら地上に出て気づいたらスタジオに着いていたので、特に何も憶えていなくて、副都心線の情報といえば改札の前にコンパニオン風のお姉さんが居る　という事だけなんですが、北参道駅からアーランジュのスタジオはけっこう近いと思うので、路線的に副都心線を使える方は、ぜひ乗ってみるといいかもしれません。役に立たない情報しかなくてすみません。

歓迎！アーランジュ

昨日は初夏の気持ちのよい気候で、アーランジュの本体の会社に入社したオケイの歓迎会と、日本に帰ってきたひっとんのおかえりなさい会を開催。入稿作業のまっただ中！締め切り仕事の締め切り直前！ではあるが、強行開催である。みんな忙しいので、この日を逃すと次に集合できるのは7月下旬とか8月になっちゃうのである。そんなわけで、圧倒的な女子パワーに、最初はつきあってくれていたメンズ役員達も早々に退散してしまい、あとはスパークリングワインをボトルで次々とオーダーする女子飲みとなる。しゃべる、飲む、食べると三拍子揃った楽しい会でした！女性のエネルギーは、やっぱすごいね！

今週はヘヴィー級に忙しくって睡眠不足でめげそうにもなったけど、良いことも2つくらいあった。なので来週もがんばろ〜と思いました！

美白宣言！

最近の飲むサプリの中で一番気に入っている、資生堂のホワイト・アップデート。まずネーミングがポジティブでいいね。ホワイトがアップデートされるんだよ！（そのままやん）。同じシリーズでコラーゲン・アップデートもありますが私にはこっちのほうが効くような気がする。ビタミンCたっぷりなんで不規則な人、野菜不足の人、タバコを吸う人にもオススメです。カロリーも低いし値段も安いので毎日買いが出来ますね。

ところでここのところデスクワークが多かったのですが、私の肩が「も、もうダメじゃあ〜〜〜」と突然悲鳴を上げやがってガチガチに固まってしまって私のカラダに砲丸投げの砲丸のようにずっしり埋まってしまったので、こりゃあいかんと思い、疲れた時の駆け込み寺、ココロのオアシス西麻布Livingへ駆け込んで、ほぐしてもらった。ここのセラピストshigeちゃんは10年来の友人で、いつしか素晴らしいゴッドハンドを手に入れ、私たちを癒してくれる女神のような存在となった。時間がゆるせば毎月通いたい！そんなステキ・サロンです。この間VOGUEにも載ってたし、ここにも書いちゃうとますます予約が取れなくなりそうですが………また駆け込みますのでよろしくお願いしまーすう。

夏が待ち遠しい！

今日は雨ですが、半ロケっぽい撮影です。夕方くらいまでに晴れるといいな〜〜っ
最近はどんなに寒かろうが雨だろうが「とにかく今日しか撮る日がないから撮るんですよ！！！」と気迫のあるスケジュールなので、がんばっていきまっす。ところで昨日はスタジオに「グー」でおなじみの最近一番の旬の芸人さんがいらっしゃいました。旬の方はやっぱりいいオーラ出してますね！そんなわけで、今ティップネスにアーランジュからイントラでいってるNisaaちゃんとAsatoさんがスタジオに急遽きてくれて色々と手伝ってくれて助かりました。最近忙しくて単独行動が多かったので、メンバーの皆と話せる機会はやっぱり楽しいな〜。ところでここ2,3日めっちゃ寒くないですか？一度片付けた上着を引っ張り出して着ています。夏っぽい天気が恋しいですね〜〜！とか言ってたら明日は晴れたりして！

「杉谷知香のベリーダンス本！(DVD付き)〜1日5分で魅せるカラダを手に入れる〜（仮題）」

おはようございます〜！
昨日は金スマ見て下さった方々、ありがとうございます〜！あと、連絡くれた友達＆身内の皆さん、収録に協力してくれたアーランジュのイントラ＆生徒の皆さん、ホントにありがとうございます！

そんなわけで、現在「杉谷知香のベリーダンス本！(DVD付き)〜1日5分で魅せるカラダを手に入れる〜（仮題）」という本を製作中です。ベリーダンスは私もオトナになってからゼロから初めて、最初はカラダが固くて「う、、動かねえ……全然…ダサいぜ、自分（涙）」という状態だったので、普段は運動してない人も、カラダが固い人も、簡単におうちでベリーダンスをやってみる事が出来る内容で作っています。あの辛い？経験がここで物を言うとは（笑）。トランスワールドジャパンから6月30日発売予定なので、もう少々お待ち下さいね〜〜。DVDもばっちり付くので、お楽しみに〜（＾＾）

で、そのDVD撮影はこんな感じ……
衣装を着たショットもいくつか収録予定です。

実際は、この写真はTIPNESSの館内CMを撮影した時の物なんですが(photo by 弊社役員・渡邉)、この時も、今回のDVDも、撮影の時は私は、演出／ディレクション＋出演という「現場で一番忙しそうな人（泣）」になるので、毎回ヒーヒーですわ（苦笑）でもダンスやってるからか、10代、20代の時よりも不思議と体力が持続するものです。ホント不思議だ〜。

以前にも載せたかもだけど、ティップネスの館内CM（ベリーダンスフィットネスのイメージPV）はこちらでご覧になれます。

ティップネスの館内CM

Youtubeも貼ってみました☆

来週月曜日に取りこぼしの分の撮影があり、書籍に付属のDVDはほぼコンプリートです！テキストもほぼ出来つつあるので、あとは色んなところに出てくるイラスト（ベリーちゃん）の作成です〜〜あとひと頑張りですねーーー5月中には脱稿したい！！！がんばろう☆

あ！あと、7月から原宿スタジオでは期間限定ですが私のクラスもはじまります〜詳細は後日＾＾

『ベリーダンス・フィットネス』ティップネスでの全国展開がスタート！

5月から全国のティップネスで展開されているスタジオプログラム、『ベリーダンス・フィットネス』をアーランジュが完全開発しました！プログラム全体の作成から、館内のクリエイティブ（ポスターや館内CM映像など）まで、全て作成しました。プログラム開発は、私と、イントラのyukie＆Romyで5〜6カ月かけて行ないました。正直かなり大変な作業だったよ・・・痩せそうだったよ……無事にスタートして感無量です（涙）

上のポスターはティップネスの店舗内に貼られているものです！
写真は古財秀昭さん、デザインはPOBの横田くんにお願いしました。
ヘアメイクは泣く子も黙る、片岡順子さんです。

映像は、コチラからご覧になれます。

http://tip.tipness.co.jp/program/douga/Belly_Dance.html

今回が実写（アニメーション以外）の初の私の映像作品です！絵コンテから演出まで（そして出演まで）すべて担当しました〜。ほんとカタチになって良かった。。。ドキドキでした。。。監督は10GAUGEさんにお願いしました。

ノベルティのhow to DVDも作りました。これは枚数限定なので、激レアかも。店頭で配られているそうです。ティップネス会員の方は早めにゲットして下さい。

あと、駅貼りのポスターにも私が出ているのですが、こちらはモデルとしてだけの出演です、そして顔がビミョーにわかりずらい…。

ところで、私がティップネスの好きなところは、施設や更衣室がすごくキレイって事や、マシンの数が多くプログラムも豊富って事もあるのですが、なんと言っても本社が千代田区の鍛冶町というところにあって、住所にも「鍛（える）」という字が入っていて、すごくかっこいい。

東京近郊以外に住んでいらっしゃる方で、アーランジュのスタジオに通えない方はぜひティップネスのベリーダンス・フィットネスにご参加下さい。

また、その逆で、ティップネスのベリーダンスを体験してみて、「もっとやってみたい！」という方は、ぜひアーランジュの原宿スタジオにもお越し下さい〜。現在、スタジオOPENキャンペーン中で入会金が50%OFFです。

金曜日は金スマ

5月23日（金）、21時〜放送のTBS「中居正広の金曜日のスマたちへ」に、少しだけ出演させて頂きます。ベリーダンス教室への取材も入ったので、取材日にたまたま居合わせちゃって取材を手伝って下さった皆様も、そうでない方も、ぜひご覧下さい！取材に協力して下さった方々、夜遅くまで本当にありがとうございますm(_ _)m

ちなみに今週の金曜日は原宿のスタジオのレッスンby Romyもあるし、ハンニバル・ドゥでのyukieショーもあるし、金スマも見なければいけないし、と盛りだくさんですが、オススメのコースとしては、19時〜スタジオレッスンを受ける→ハンニバル・ドゥで二回目のyukieショーを観る→帰りの電車や道などで、ワンセグで金スマを観る……という感じでしょうか・・・ワンセグあたりに無理があるので録画でもOKかもしれません。ちなみに、今まであまり誰にも言ってなかったのですが、私の家の録画機材はいまだにVHS（ビデオ）で、しかも予約録画ができないので、「今日はあの番組、録画しちゃおう！」という時は、朝から録画スイッチを入れて延々全部撮る……という、それって30年前！？？みたいな録画方法しかないので、一苦労です。おまけにリモコンもありません。書いてて悲しくなってきちゃいました。しかも、撮ったあと、見たい箇所を探すために、全部巻き戻して「だいたいこのへんだろう」という所で再生していく、というこれまたアナログな方法でしか見られないので、そろそろ新しい録画機材買おうかな？と思うのですが、HDDとかDVDとかもう何があるのかよくわかんないし、全然時代に着いていけてないので泣きそうです。そろそろ引っ越ししたいな〜と思っているので、これを機に買い替えて、時代に追いつければいいのですが・・・・・

このあいだのVegas

先週のvegasにお越し頂いた皆様ありがとうございます。私は結局着いたのがイベント終了間際になってしまい、生のショーは見られず……。スタッフがビデオ撮影してくれていたので、終わってから見せてもらったら、とても盛り上がっていたようで良かったです。yukie＆Romyのデュオのショーははじめて見ましたが、揃っている踊りはかっこいいですね。共演のベリーダンサーTIDAちゃんの踊りも艶かしくてステキでした〜。金曜はスタジオ近くのハンニバル・ドゥでyukieのソロショーもあるので皆さんどうぞお越し下さい！

今日はVegas

今日の夜は、渋谷のTrump Roomにて、イベント『Vegas』が開催されます！アーランジュからはyukieとRomyが出演しベリーダンスを披露するので、皆さんぜひ観に来て下さいね！何やらすごい演出を二人で作っていたみたいで私も早く観たいです！ガキの使いのアフリカ中央TV局の役のCraigがゴスペルを唄うというので、そちらも楽しみですね！開催時間などはアーランジュのサイトのTOPページに書いてあるので、皆さんぜひチェックしてお越し下さい〜〜〜